Hoe kan je nu gezond eten en toch letten op je budget?

Ik geef je hier graag wat tips voor, om toch gezond te kunnen blijven eten on a budget.

Dingen die je niet mag missen in deze aflevering:

• Heel wat begint bij planning!
• Maak vervolgens een boodschappenlijstje.
• Kijk voor kortingen in de reclamefolders voor de producten die op je lijstje staan.
• Wist je dat voorverpakt eten vaak in het midden van de supermarkt staat? Ik geef je de ideale route voor jouw supermarktbezoek.
• Ik geef je een tip om de verleiding naar voorgesneden groenten te weerstaan.
• Ook geef ik je een goedkoper alternatief voor vlees waarbij je toch je portie eiwitten binnenkrijgt.
• Koop lokaal én ga voor seizoensproducten.
• Bio of geen bio? Ik vertel je mijn visie hierop.
• Passeer in de supermarkt zeker ook eens langs de diepvriesafdeling. Waarom? Dat kom je in deze aflevering te weten.
• Vergelijk ook de eenheidsprijzen in de supermarkt.
• Tot slot geef ik nog een kleine tip om je gerechten nog gezonder te maken zonder een grote impact op je portemonnee.

Dingen die ik vermeld heb:

• Ik vertel in het begin van de aflevering over Wencel, je kan hem hier volgen.
• Ik verwijs naar de blogpost rond bio voeding en die kan je hier kan lezen.
• Wil je graag dieper ingaan op dit topic? Stuur me dan hier een berichtje.
• Inschrijven op mijn nieuwsbrief kan onderaan deze pagina.

Mee naar een gezonde toekomst

Hopelijk heb ik je kunnen inspireren om meer in te zetten op die gezonde start voor jouw kindje.

Vond je het een interessante aflevering, laat dan gerust een review na via het kanaal waar jij luistert of deel hem met iemand die deze ook zeker gehoord moet hebben.

Hoor je graag meer van deze Mini Foodies podcast, abonneer je dan of volg me op je favoriete kanaal. Zo ben jij als eerste op de hoogte wanneer er een nieuwe aflevering online komt.

Deel hem op je socials en tag @_mini__foodies_  zo kunnen anderen mee die gezonde start maken.