Dit keer wil ik het hebben over zwangerschapsdiabetes. Eentje die mooi volgt op de vorige aflevering waar ik het had over suikers, maar toch ook eentje dat over zoveel meer gaat dan alleen maar suikers.

Daarnaast ook een topic dat me persoonlijk aanbelangt, want tijdens de zwangerschap van Mia kreeg ik er zelf mee te maken…

Dingen die je niet mag missen in deze aflevering:

• Zwangerschapsdiabetes wordt jaarlijks vastgesteld bij ongeveer 9% van de zwangere vrouwen in Vlaanderen
• Ik vertel je mijn eigen verhaal en hoe ik omging met de zwangerschapsdiabetes
• Ik leg ook het verschil uit tussen mijn twee zwangerschappen en waarom ik bij Mia wel zwangerschapsdiabetes had en bij Bob niet
• Wat je nu concreet kan doen bij zwangerschapsdiabetes en nog beter, hoe kan je het voorkomen komt in deze aflevering ook aan bod
• Waarom ik het afraad om tijdens je zwangerschap een keto dieet te volgen
• Een tip die ik altijd geef, of eigenlijk is het meer een rode draad doorheen al mijn adviezen, is kiezen voor echt voedsel, dat wat moeder natuur ons geeft
• Ik vertel je ook wat de risico’s zijn van zwangerschapsdiabetes voor mama en haar baby

Dingen die ik vermeld heb:

• Ik verwijs naar de 1 op 1 sessie die je met mij hier kan inplannen om samen aan de slag te gaan naar een gezondere levensstijl
• Wil je graag dieper ingaan op dit topic? Stuur me dan hier een berichtje
• Inschrijven op mijn nieuwsbrief kan onderaan deze pagina.

Mee naar een gezonde toekomst

Hopelijk heb ik je kunnen inspireren om meer in te zetten op die gezonde start voor jouw kindje.

Vond je het een interessante aflevering, laat dan gerust een review na via het kanaal waar jij luistert of deel hem met iemand die deze ook zeker gehoord moet hebben.

Hoor je graag meer van deze Mini Foodies podcast, abonneer je dan of volg me op je favoriete kanaal. Zo ben jij als eerste op de hoogte wanneer er een nieuwe aflevering online komt.

Deel hem op je socials en tag @_mini__foodies_  zo kunnen anderen mee die gezonde start maken.